Qui n’a pas cet ami ou cette connaissance qui semble toujours heureux ? En fait, il semble si heureux que parfois, son attitude positive perpétuelle peut même nous irriter. Cela se produit parce que nous pensons toujours que tout ne…
Lire la suiteLe bonheur est un état d’esprit, et en tant que tel, il va et vient. Cependant, il y a des gens qui semblent être heureux tout le temps. Serait-ce parce qu’ils ont atteint leurs objectifs ou trouvé un sens à…
Lire la suiteL’édulcorant stévia n’est ni meilleur ni pire pour les patients diabétiques que les autres substituts du sucre. « La stévia est une autre alternative au sucre qui ne contient pas de calories », explique un professeur. « Rien de plus, rien de moins. »…
Lire la suiteLa dépendance au sucre peut toucher n’importe qui. Beaucoup ne sont même pas conscients de leur dépendance. La consommation quotidienne de sucre, de sucreries, de desserts, de gâteaux, de pâtisseries sucrées et de boissons sucrées est tout à fait normale…
Lire la suiteBeaucoup d’entre nous ont la dent sucrée et beaucoup abusent du sucre. Le sucre est en fait une substance qui crée une dépendance et votre corps peut en avoir envie et en vouloir davantage. Beaucoup de gens ne connaissent que…
Lire la suiteEn regardant le passé, tout le monde s’est un jour dit : « et si j’avais su plus tôt ? » Cependant, cet article ne porte pas sur ce que vous auriez pu faire à l’adolescence à la lumière de ce que…
Lire la suiteUne personne sur six est âgée de 10 à 19 ans. Les problèmes de santé mentale représentent 16% de la charge mondiale de morbidité et de blessures chez les personnes âgées de 10 à 19 ans. La moitié des problèmes…
Lire la suiteChaque nouvelle année invite à des rêves pour l’avenir, à des objectifs à atteindre, et évoque nos désirs de bonheur. Voici un secret sur tout ça. Il n’y a qu’un seul objectif. Chaque but que vous avez est un substitut…
Lire la suiteDans un monde où presque tous les produits alimentaires contiennent du sucre, il peut être très difficile de limiter sa consommation. Le sucre peut devenir une dépendance grave si l’on n’y prend garde. Les experts affirment qu’il peut créer une…
Lire la suiteDans le monde moderne, il est de plus en plus difficile de conserver une bonne santé mentale, et nombreux sont ceux qui souffriront d’un problème de santé mentale au moins une fois dans leur vie. Cela signifie que de plus…
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